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與有氧運動不同的是，力量訓練更能有效地燃燒身體中的卡路里，這也是為什么很多人都喜歡進行力量訓練。那么為了大大節省我們訓練的時間，可以通過多功能訓練機來幫助我們。

IFFT可調式雙滑輪多功能訓練器：可全面改善核心力量、平衡能力、協調性和穩定性

產品規格：

1、管材：采用□50.8×76.2mm、□50.8×50.8mm、□38×38mm方鋼管材、φ50.8mm圓管，管壁厚度2.5mm

2、護罩：不銹鋼護罩，美觀安全

3、鋼索：采用美國進口自潤滑索繩，有效使用壽命二十萬次以上

4、滑輪：滑輪采用健身房器材的專用軸承滑輪，使用強度和耐磨性極大加強

5、調節：滑輪組采用便捷調節結構，使用方便

6、把手：浸塑把手套，手握舒適，塑膠把手封頭色彩鮮艷，有警示作用，提高器材使用安全性

7、產品尺寸：1662*1102*2122（mm）

8、產品重量：501.2kg

9、產品配重：91*2kg

10、鍛煉肌肉：胸大肌、斜方肌、肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌、肱肌、背闊肌

產品賣點：

1、雙側滑輪高度可調，并且調節便利，適合各類人士需求

2、主架兩次可收納更多附件，為進階用戶提供多種動作選擇

3、設計緊湊，訓練指南清晰明了，適合于各類人群與健身場所

力量訓練的一個好處是你可以瞄準你喜歡的任何肌肉群。臀肌，背部，二頭肌，你可以通過選擇性鍛煉來隔離任何肌肉或區域。與此同時，這也是一項有氧運動，你不需要在跑步機上以12英里/小時的速度自殺，以鍛煉你的心臟。做各種力量練習不僅可以鍛煉肌肉，還能鍛煉你的心臟。

做這樣的力量訓練，可以有效減緩衰老過程。根據杜克大學的研究，力量訓練不僅可以保持隨著年齡增長而自然減少的肌肉質量，而且還會增加我們的新陳代謝，而新陳代謝通常會隨著年齡的增長而下降。

通過保持一致的力量訓練，我們可以保持體重并顯著降低患肥胖或患糖尿病的風險。

湖南運健達健身器材有限公司作為湖南體育產業集團旗下湖南巨人體育用品有限公司的子公司，成立于2013年4月，總部位于湖南省省會城市長沙的CBD地區，公司秉承“誠信、創新、務實、和諧”的企業精神，以“為人類健康事業服務”為宗旨，向客戶提供技術先進、外觀精美、品質優良、時尚新穎的體育健身產品，堅持“誠信至上、互利互惠、以義生利、以德興業”的經營理念，積極傳播科學健身知識，致力于體育健身產品制造、經營和體育文化的弘揚。